Piglatin
Äsch, det vara bara elfel :( Jag hade ju hoppats på något juicy och lite halvdramatiskt :P Hehe.
Gillade din lista, speciellt nummer 7, haha. På tal om det så måste jag än en gång tacka för bodybuttert jag fick av dig i somras. Jag har blivit helt besatt!
Hej gumman! Vilka härliga målsättningar! glöm bara inte att reda ut HUR du ska uppnå dem och vad som krävs för det. Sushi är bättre än burgare med pommes men det du kan ha i åtanke är att det är socker i riset för att få det att klibba ihop så fint. sen är det inte så mycket grönsaker i en susi middag så lägg tll frukt och grönt så blir det bättre. Jordnötssmör är absoult bra (istället för vanligt smör tex) men du kan försöka hitta några bättre alternativ är skippy eventuellt. i sverige vet jag två varianter som ENDAST innehåller jordnötter. annars är det lätt att det finns med en del härdade fetter osv. not so nice! Jag skulle dock inte rekommendera mina viktminskningskunder att under diet käka sushi särskilt många ggr i veckan (pga kolhydratmängd och att det inte är så mkt grönsaker. Likaså med jordnötssmör, jordnötter är väldigt feta och därmed energirikt. mitt tips skulle vara att inte äta så mycket jordnötssmör under challengen.. Sjögräs innehåller bra med vitaminer o mineraler och är ett bra tillbehör i en sallad men det viktigaste är kanske att titta efter vad HELA salladen innehåller. hoppas ni får en underbar helg, du och sanne, vi hörs! puss